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加拿大留学 | 可以在PS或RL里提到没上过雅思培训班么?

请问各位大大,能不能在PS或者推荐信里提到自己没有上过雅思培训班,并且一次就考出需要的成绩么?这算学习能力还是别的什么能力……?如果可以提的话,是放在ps里还是推荐信里比较好呢?
或者说其实国外根本就没有培训班的风气,都是自己准备考试的。。?
求指教~谢谢~~